juin 2015
Journée de réfl’actions pour les personnes atteintes de fibromyalgie
Les personnes atteintes de fibromyalgie souffrent non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement. Elles se sentent souvent impuissantes à concrétiser leurs nombreux projets. Elles souffrent aussi de se sentir incomprises par ....
Voir les détails »avril 2016
La journée des luttes paysannes à Couvin
La journée des luttes paysannes, c’est aussi à Couvin, et cela continue toute l'année ! Dans le cadre de la journée internationale des luttes paysannes, qui a eu lieu le 17 avril, l’ASBL Réfl’Actions a organisé une rencontre sur la brocante de Couvin (parking Aldi) dimanche de 9h à 14h30. Nous vous avons montré comment cultiver des pommes de terre ou autres plants sur une pelouse - sans bêcher - et comment cultiver quelques comestibles dans des bouteilles en plastique…
Voir les détails »juillet 2016
Apprendre des techniques de jardinage sur sol vivant
De nombreuses vidéos vantent les rendements obtenus avec les techniques de jardinage inspirées de la permaculture. Attention de ne pas transmettre des savoirs théoriques sans les avoir expérimentés! Expérimentons dans les conditions climatiques et de sol qui sont les nôtres, écoutons les anciens, partageons le fruit de nos expériences, de nos réussites mais aussi de nos échecs...
Voir les détails »mars 2017
La diète éthique de Lady Marmelade
Dans le cadre de la semaine des diététiciens qui se déroule cette année du 20 au 25 mars 2017, Lucille Quataert (Lady Marmelade), diététicienne, organise deux ateliers de cuisine. Dans un premier temps, la réalisation et la démonstration de plusieurs préparations culinaires végétales vous permettront de découvrir les fibres alimentaires et leurs bienfaits. Ensuite, ceux qui le désirent pourront participer à la table Végétale. Au cours des deux ateliers...
Voir les détails »février 2018
Atelier de lecture pour enfants de 7-8 ans
Atelier de remédiation en lecture pour enfants de 7-8 ans les 14 et 16 février 2018 de 10H à 16H. L'objectif: (r)éveiller la motivation pour l'apprentissage de la lecture. Histoires, jeux, interactions..., ambiance conviviale et décontractée. Les exercices proposés permettront à l'enfant de se réconcilier avec les lettres et les sons et de retrouver du plaisir à décoder des messages! Parce que savoir libre est un des principaux fondements de la liberté et de l'autonomie!
Voir les détails »avril 2019
Animations au Marché d’Antan
Dans ce cadre de l'ASBL Réfl'Actions, Frank et Marie-Berthe tiendront un stand aux Marchés d’Antan de Virelles. Le plus souvent possible, ils vous feront déguster quelques préparations que vous pourrez refaire facilement chez vous. Ils tenteront de relever le défi de vous apprendre quelque chose de concret et de nouveau chaque fois...
Voir les détails »Le pissenlit, un ami?
Le premier samedi d'avril, nous vous inciterons à poser un autre regard sur le pissenlit et à découvrir ses innombrables richesses. Nous vous proposerons des démonstrations, des dégustations, quelques fiches... mais surtout des échanges d'expérience et de connaissance. Pour les fans de salade de blancs de pissenlit, nous vous montrerons une méthode simple pour les cultiver en bac toute l'année. Nous ferons aussi une expérience pour tester son "intelligence" et nous vous montrerons l'évolution de cette expérimentation au fil des semaines. Vous découvrirez aussi quelques utilisations moins connues de ses racines. N'hésitez pas à apporter vos idées et vos recettes. Nous pourrons les afficher afin que les intéressés les photographient.
Voir les détails »mai 2019
Comment cultiver les plants sur pelouse
Le printemps est arrivé. Au marché, dans les magasins, vous voyez partout des plants à repiquer, mais vous n'avez pas de potager. Vous entendez parler de bourses d'échange! Il y a tant de plants qui ne demandent qu'à être repiqués! Comment faire pour les cultiver dans votre jardin, si vous n'avez qu'un gazon? Nous avons tenté l'expérience et nous vous partageons les résultats.
Voir les détails »Animation lors de la journée du CREAVES
Nourrir les oiseaux en hiver, c'est bien. Mais dès que les beaux jours reviennent ils doivent retrouver leur nourriture par eux-mêmes. Nous pouvons les y aider en plantant des arbustes à fruits mais aussi en laissant quelques plantes sauvages qu'ils apprécient. Nous pouvons aussi laisser ces plantes et même quelques légumes monter en graines. Le pissenlit est un exemple.....
Voir les détails »juin 2019
La permaculture humaine
La permaculture humaine La permaculture, c'est aussi, et avant tout, une manière d'être à soi, aux autres, aux vivants, à la Terre. Le constat Les doctrines libérales imposent les modèles de la croissance, de la surconsommation, de l'exploitation des ressources et de l'humain. De même que l'agriculture exploite la terre sans la respecter, hommes et femmes pervertissent leurs relations, même les plus intimes! Certains sont prêts à tout pour le profit, l'argent, le luxe! Vivre ensemble devient impossible. Les couples…
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