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Initiation à la sophrologie et à la pleine conscience
4 décembre 2014 @ 9 h 00 min - 6 décembre 2014 @ 17 h 00 min
Initiation à la sophrologie et à la pleine conscience
Jeudi 4 décembre de 12H à 17H à Philippeville (Magasin Nature-Nature)
Samedi 6 décembre de 9H-10H à Mariembourg, 49 bd de la gare
Atelier découverte dans le cadre de l’activité “Cabinet ouvert” à Philippeville et à Mariembourg le samedi matin!
Quelques exercices simples à faire à tout moment de la journée, n’importe où et à tout moment: dans la voiture, dans une file d’attente, avant ou après un moment difficile…
Plus d’infos https://www.refl-actions.org/evenement/sophrologie-techniques-de-relaxation-et-gestion-du-stress/
