L’effondrement, on en parle! « On » parle de plus en plus d’effondrement. « On » ne représente malheureusement plus seulement quelques illuminés pessimistes. Effectivement, de nombreux experts sonnent l’alerte: rapport du GIEC, du Club de Rome… Des jeunes youtubeurs s’unissent pour nous assurer qu’il est encore temps! Le déclic Quelle croissance dans un monde fini? En premier lieu, […]

Pourquoi prendre de bonnes résolutions ? La fin d’année est souvent l’occasion de prendre du recul, de faire le bilan et de prendre des résolutions pour l’avenir. Mais quelles résolutions? Qu’est-ce qu’une résolution? Une résolution, c’est d’abord un engagement que l’on prend envers soi-même et parfois envers d’autres en vue de faire des progrès dans un […]

Où et comment trouver la force de vivre? Le témoignage de Joe Simpson Joe Simpson, alpiniste, est laissé pour mort par son co-équipier dans une énorme crevasse. Il a relevé un défi auquel il ne croyait pas lui-même: en 4 jours, il est parvenu à rejoindre le camp de base, avec une jambe cassée, sans […]

Examens: Bloquer sans débloquer La période des examens et du blocus arrive… Il est temps de se mettre à bloquer. C’est une période qui est souvent très pénible pour les enfants, mais aussi pour leurs parents. Comment aider au mieux nos enfants à réussir tout en se donnant la permission, à soi et aux autres […]

Gentil, vraiment trop gentil? « Il est gentil », « C’est vraiment trop gentil », le ton qui accompagne ces expressions n’est-il pas souvent condescendant ? Est-ce vraiment un compliment aujourd’hui de dire de quelqu’un qu’il est gentil ? N’avez-vous pas l’impression que gentil est parfois synonyme de simplet, innocent, naïf… ? Le « gentil […]

Quand et comment dire « Non » à un enfant ? N’avez-vous jamais remarqué à quel point il est difficile de dire « non » à un enfant devant d’autres adultes ? Il y en a toujours bien un qui va prendre sa défense et vous contredire devant lui! D’ailleurs, si vous avez des enfants, vous avez pu constater qu’ils le savent. C’est ainsi […]

Je n’ai plus de sentiment, je te quitte Ils ont pourtant tout pour être heureux et ils ne parviennent pas à l’être. Si leur couple « marchait » comme il le devrait, ne seraient-ils pas plus heureux ? ” se demandent-ils souvent! Pour enfin pouvoir vivre leur vie, certains détruisent tout ce qu’ils ont patiemment […]

Prendre du recul pour y voir plus clair En 2015, l’ASBL Réfl’Actions change d’adresse avec un tout nouveau projet: créer un lieu pour vous permettre de prendre du recul et d’y voir plus clair! En couple, vous avez fondé une belle famille, vous vivez dans une belle maison! Par conséquent vous avez donc tout pour […]

Est-ce nécessaire de comprendre le passé pour avancer? Qui aujourd’hui n’a pas essayé de comprendre son passé, ce qui fait qu’il est ce qu’il est à un moment donné? Quel regard porter sur le passé? Premier type de regard, le moins pratiqué: percevoir d’où viennent nos qualités, nos forces et nos compétences… “Suite au divorce de […]

Les hommes  battus ou victimes de violence conjugale On parle souvent de femmes battues, mais on imagine difficilement que des hommes soient également maltraités physiquement par leur compagne. Ne sont-ils pas plus forts physiquement ? Un seul geste ne pourrait-il les mettre hors de danger ? Qu’est-ce qui les pousse à revenir sans cesse et […]