Et si le diagnostic de la dépression nous déprimait ? L’histoire d’Armand Promesses d’enfant Depuis qu’il est enfant, Armand a toujours voulu apporter le meilleur à ceux qu’il aimait, à commencer par sa maman, dépressive. Il a fait le maximum pour qu’elle soit heureuse, sans toutefois y parvenir. Elle était sous antidépresseurs et attendait patiemment qu’ils […]

Je crève de mal! Solitude, rejet, incompréhension, abus, perte d’un être cher, maladie incurable…. des coups durs qui font terriblement mal! Les fêtes et les anniversaires, par exemple, réveillent des blessures! C’est le moment de faire le bilan! Nous avons tous nos blessures, car il est impossible de traverser la vie sans connaître des souffrances […]

Je veux vivre ma vie C’est souvent la raison invoquée par ceux qui veulent tout quitter pour aller chercher ailleurs le bonheur qu’ils ne parviennent pas à trouver dans la situation présente ! Repartir à zéro? Des hommes, des femmes et nous-mêmes parfois, sommes prêts à remettre tout en question lorsque nous ne trouvons pas […]

Après tout ce que j’ai fait pour toi “J’aime de toutes mes forces, de tout mon cœur… Pourquoi cela ne marche pas ?” Quelle impuissance que de tout faire pour que le conjoint, les enfants, les parents soient heureux, sans y parvenir! Qui n’a jamais fait l’expérience d’aimer sans retour? Plus que jamais, à l’heure où […]

Envie ou pas envie ? Est-ce une bonne excuse? Encouragés par les médias et la psychologisation des mentalités, de plus en plus d’adultes semblent prendre leurs décisions sur le mode « J’ai envie – je n’ai pas envie ». Je n’ai pas envie ! Pas envie d’étudier, pas envie de faire l’amour, pas envie de […]

Comment te faire confiance ou gagner ta confiance? Chaque jour, nous sommes amenés à faire confiance non seulement à nos proches mais aussi à de parfaits inconnus : les automobilistes que je croise sur la route, le chauffeur de bus, mon banquier, le boulanger qui a préparé mon pain, les personnes qui ont fabriqué les […]

Comment un simple regard agit-il sur l’estime de soi? Imaginez deux experts en bâtiment qui préparent une négociation, l’un représente le vendeur, l’autre l’acheteur. Croyez-vous qu’ils vont porter leur regard sur la même chose lorsqu’ils visiteront la maison à vendre ?  Non, bien sûr ! Le premier  s’attarde sur tout ce qui fait  le charme de la maison, […]

Offrir des marques d’amour Tout au long de l’année, les publicistes ne ratent pas une occasion de nous rappeler combien il est important de dire notre amour à ceux que nous aimons. Ils nous invitent à offrir des cadeaux. Mais est-ce le seul moyen de dire “Je t’aime”? Comment varier le registre des messages d’amour? […]

On fait la paix? Faut-il faire la paix? Et si oui, comment? Comment pouvons-nous nous libérer de nos colères et de nos rancunes? Derrière tout ressentiment se cache une grande tristesse, une douloureuse tristesse. Le constat de ce que l’on perd, de ce qu’on ne vivra ou ne revivra jamais: la famille unie, une enfance […]

Je ne vais pas bien. A qui me confier? Selon l’enquête de Solidaris sur “Comment vont les Belges”, c’est d’abord auprès de vos proches que vous cherchez de l’aide quand vous souffrez psychologiquement. Lorsque ces derniers sont démunis et dépassés, ce sont alors les psychologues, les thérapeutes et les coachs qui, dans notre société, ont […]