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Sophrologie dynamique pour enfants
17 avril 2013 @ 16 h 00 min - 16 h 45 min
€7 à €50Sophrologie dynamique pour enfants
Mercredi de 16H à 16H45 pour les 6-9 ans et de 17h à 17h45 pour les 10-13 ans
La sophrologie dynamique est un ensemble de techniques de relaxation inspirées de disciplines orientales telles que le yoga et le zen. Ces techniques sont adaptées à notre style de vie occidentale.
Adaptées à l’âge de vos enfants, ces petits exercices pratiques leur permettront de développer leurs capacités d’attention et de mémorisation. Elles s’appliquent facilement dans leur quotidien…
Vos enfants apprendront à se concentrer sur leur respiration. Ils apprivoiseront leurs sensations de bien-être et de détente et apprendront à les retrouver rapidement dans des situations de stress…
Objectifs:
- Développer leur capacité d’attention
- Apprendre à mieux gérer les situations de stress, de conflits
- Développer la confiance en soi et l’assertivité
- S’affirmer
Animatrice: Marie-Berthe Ranwet, psychologue – sophrologue.
Voyez aussi notre stage de cuisine pour les vacances de Pâques. https://www.refl-actions.org/evenement/stage-culinaire-pour-enfants/ Vos enfants y pratiqueront aussi des exercices de sophrologie.
Réservation obligatoire par mail marieberthe.ranwet@psy-efficace.be ou SMS au 0486 232 111
Tenue confortable. Pieds nus ou chaussettes.
Groupes de 3 à 10 personnes.
7€ la séance (50€ pour 10 séances). Premier cours gratuit.
