Stage de cuisine pour enfants – Pâques

Stage de cuisine familiale pour enfants – Pâques

Du mardi 2 avril au vendredi 5 avril de 10H à 16H, pour les enfants de 6 à 11 ans

Du lundi 8 avril au vendredi 12 avril de 10H à 16H, pour les enfants de 10 à 14 ans

Il reste quelques places… Un stage de cuisine familiale… dans une ambiance conviviale de respect mutuel. Toucher, sentir, déguster, malaxer, assembler, décorer, créer, inventer, oser, partager…. mais aussi échanger, écouter, s’entraider, coopérer, suivre des consignes, découvrir des trucs et astuces, apprendre de ses erreurs…

De l’apéritif au dessert, en passant par les potages et les collations sucrées, salées, confection et dégustations de plats variés et équilibrés.

Objectifs

• Développer la conscience des 5 sens en goûtant et sentant différents aliments et condiments, en comparant leur goûts, odeurs, texture… en prenant attention aux petits bruits associés aux manipulations,  en associant des formes et des couleurs pour le plaisir des yeux…
• Développer la curiosité, la créativité, l’intuition…
• Créer dans les limites de la réalité présente, en utilisant au mieux les ressources disponibles
• Gérer son travail de la mise en place au rangement et à la remise en ordre
• Connaître et à reconnaître le goût des fruits et légumes de saison et d’autres aliments de qualité
• Ecouter, suivre une ligne de conduite, une recette
• Découvrir les plaisirs et les limites de la liberté
• Développer l’esprit de coopération et la responsabilité

Initiation à la sophrologie dynamique et à la psychologie positive…

Quelques exercices simples de respiration, de prise de conscience des sensations…

Constater que le bonheur n’est pas toujours pour demain, ni ailleurs, dans l’acquisition d’objets. Il est accessible ici et maintenant, parce qu’il dépend plus de notre état d’esprit que des circonstances extérieures. Découvrez en suivant le lien comment l’enfant qui expérime cela devient plus calme et attentif.

Programme

• Ensemble, à partir d’un panier de provisions, nous créerons des recettes en petits groupes que nous réaliserons de manière intuitive et que nous dégusterons tous ensemble à midi. Priorité à la créativité, à l’intuition.  Découverte de trucs et astuces. Dégustation. Echanges. Prise de conscience de toutes les opportunités d’échanges au cours d’un repas.
• Initiation à la sophrologie et à la psychologie positive: brefs exercices adaptés à la vie quotidienne et aux enfants. Mettre en mots l’expérience vécue pour lui donner du sens.
• Découverte de jeux de société et de jeux coopératifs, échanges.
• Chants…

Chaque jour, chacun peut apporter le fruit ou le légume de saison qu’il souhaite mieux découvrir ou faire découvrir. Il servira à créer les repas ou collations.

Le stage organisé pendant le congé de Carnaval a été très apprécié (compte rendu ici). Nous repartirons donc sur la même formule. Nous reproposerons le buffet de potage qui a rencontré un franc succès. Plusieurs enfants ont refait de la soupe en rentrant le soir chez eux. Nous garderons aussi les salades pour les sandwichs. Pour le reste, les menus seront construits avec les enfants.  Nouveautés et surprises pour ceux qui ont déjà participé au congé de Carnaval.

Ce stage a le label  “Réfl’Actions”

Il permet aux enfants de réfléchir et d’agir pour trouver leur place d’acteur responsable et autonome là où ils vivent, ici et maintenant, dans le respect de leurs limites et de celles des autres membres de la famille!

Animatrice responsable 

 Marie-Berthe Ranwet, psycho-pédagogue – sophrologue

Prix et conditions

Le prix comprend l’animation, le repas de midi, le goûter, les boissons.

• 120€ pour la première semaine
• 150€ pour la deuxième semaine

Attestation fiscale vous permettant de déduire les frais de garde. Le prix ne doit pas être un frein. Il est toujours possible de trouver des arrangements pour tenir compte de votre situation financière. N’hésitez pas à en parler ou à demander pour nous rencontrer.

Inscription

Inscription par mail ou par téléphone. Elle est effective après réception du prix du stage sur le compte de l’ASBL Réfl’Actions, 6 rue de Lhonneux, 4500 Huy – BE70 6528 2741 4025  Bic HBKA BE22 avec en communication les dates et le nom de l’enfant. La somme versée sera être intégralement remboursée si le stage n’était pas organisé ou si l’enfant ne pouvait y participer pour des raisons de santé.