Nos vieilles rancunes vont-elles nous gâcher la vie? La rancune, vous connaissez! Elle vous fait fuir des proches parce que vous leur en voulez, vous ne pouvez plus les sentir! C’est elle qui motive votre rejet par un proche ou un groupe familial ou d’amis et vous laisse démuni et sans pouvoir seul dans votre […]

Quelles solutions face à la crise ? Sur fond de crise financière et économique, la mode pour cet hiver est aux couleurs vives, fraîches, gaies ! Même les hommes osent porter des pulls aux couleurs tendres ! Les roses, oranges et le vert tout particulièrement se déclinent dans les matières les plus diverses, contrastant avec la morosité […]

Comment savoir si j’ai vraiment besoin de consulter un psy ?  Mon conjoint, mes amis, mes parents… me conseillent de consulter un psy.  Comment savoir j’en ai vraiment besoin? Envie de mieux se connaître Dans certains milieux et certaines cultures, il est de bon ton d’avoir son psy et de faire un travail d’introspection sans autre […]

Des moments de convivialité, un besoin vital ! Si l’on en croit les découvertes en neurosciences sociales, prendre soin de soi, ce n’est pas seulement consommer, se centrer sur son propre ressenti, imposer ses envies… Prendre soin de soi, c’est aussi se donner les moyens de vivre des rencontres saines, dans une ambiance chaleureuse de […]