Quel psychologue choisir? Tous les psychologues se valent-ils? Travaillent-ils tous de la même façon? Non bien sûr! Et dans ce domaine, plus que dans tout autre, cela vaut la peine d’être très prudent dans le choix de la personne à qui vous allez confier vos difficultés, que ce soit un psychologue, un « blabla »-thérapeute ou une […]

Deux regards en psychologie Il y a plusieurs façons d’étudier la psychologie. Afin de vous permettre de mieux choisir vos influences « psy », nous allons développer brièvement les deux axes autour desquels la psychologie s’est développée. Il s’agit de deux regards différents portés l’un sur le pathologique, l’autre sur la santé psychique. Les psychologues les plus populaires, […]

Avez-vous peur des psys ? Selon l’étude de Solidaris « Comment allons-nous? » 62% des Belges pensent que les psys sont tous des charlatans. 32% pensent que les psychologues, c’est pour les fous et 88% disent ne pas savoir à qui s’adresser en cas de besoin. La démarche de consulter un psy reste difficile, elle fait souvent peur. Cette peur n’est-elle […]

Comment prendre et tenir une bonne résolution? C’est très utile de s’arrêter de temps en temps pour prendre une bonne résolution. C’est se donner les moyens de se rapprocher de la vie que l’on rêve et de la personne que l’on voudrait être. Pour avoir plus de chance de tenir votre résolution, vérifiez d’abord si elle est bonne […]

Y a-t-il quelqu’un qui m’aime ce soir ? Ne vous est-il jamais arrivé de vivre un grand moment de solitude? D’être envahi de questionnements et de doutes sur votre vie relationnelle? « Y a-t-il quelqu’un qui m’aime? Ceux qui m’aiment m’aiment-ils vraiment? » N’avez-vous pas ressenti parfois ce sentiment de vide alors que vous étiez entouré de personnes qui […]

Quels cadeaux pour Noël? Noël ! Pour certains le plaisir, pour d’autres la corvée de trouver des cadeaux ! Mais quels sont les cadeaux que vous aimez offrir et recevoir ? L’achat impulsif Vous ne savez pas quoi offrir ? De nombreuses publicités vous assaillent en prétendant avoir l’idée la plus originale pour un cadeau. Difficile de ne pas vous laisser […]

Lâcher ou ne pas lâcher vos rancunes et ressentiments ? Pourquoi tenez-vous tant à vos rancunes, rancoeurs et ressentiments? Y aurait-il toutefois de bonnes raisons de vous en défaire? Régulièrement, les événements ou les circonstances vous invitent à l’introspection. Les longues soirées d’hiver ou les moments de bronzage au soleil, le temps maussade ou au contraire les premiers […]

Nos vieilles rancunes vont-elles nous gâcher la vie? La rancune, vous connaissez! Elle vous fait fuir des proches parce que vous leur en voulez, vous ne pouvez plus les sentir! C’est elle qui motive votre rejet par un proche ou un groupe familial ou d’amis et vous laisse démuni et sans pouvoir seul dans votre […]

Quelles solutions face à la crise ? Sur fond de crise financière et économique, la mode pour cet hiver est aux couleurs vives, fraîches, gaies ! Même les hommes osent porter des pulls aux couleurs tendres ! Les roses, oranges et le vert tout particulièrement se déclinent dans les matières les plus diverses, contrastant avec la morosité […]

Comment savoir si j’ai vraiment besoin de consulter un psy ?  Mon conjoint, mes amis, mes parents… me conseillent de consulter un psy.  Comment savoir j’en ai vraiment besoin? Envie de mieux se connaître Dans certains milieux et certaines cultures, il est de bon ton d’avoir son psy et de faire un travail d’introspection sans autre […]