Choisissez votre psy, vos croyances, vos influences ! Cultivez votre liberté de penser ! Mettez des mots sur les maux et retrouvez du (bon) sens.
Je ne vais pas bien. A qui me confier? Selon l’enquête de Solidaris sur « Comment vont les Belges », c’est d’abord auprès de vos proches que vous cherchez de l’aide quand vous souffrez psychologiquement. Lorsque ces derniers sont démunis et dépassés, ce sont alors les psychologues, les thérapeutes et les coachs qui, dans notre société, ont […]
Il faut qu’on parle « Quand ma femme me dit « Il faut qu’on parle », je fuis ! » raconte Eric. « Je me dis : ça y est, cela va recommencer ! On est reparti pour des discussions sans fin, des cris et des larmes, des reproches et des malentendus ! Je sais le plus souvent ce qu’elle va me dire, et […]
Comment canaliser votre colère ? La colère est une source d’énergie! Qu’en faites-vous? Quelqu’un vous met en colère, que faites-vous? Vous la contenez? Vous l’exprimez? Vous la niez et la fuyez en mangeant, en fumant, en vous activant ou en vous affalant dans un divan devant des séries? …. Avez-vous des rancunes tenaces, des réminiscences de […]
Est-ce que je suis bien moi-même ? Sois-toi même ! Fais-le pour toi ! Pense à toi ! Prends soin de toi ! Trouve TA voie ! Deviens ce que tu Es ! Exige et impose ce que ton Moi réel désire. Libère-toi des cadres artificiels qui t’empêchent d’être toi ! C’est le type de discours dans lequel nous baignons continuellement. Tel […]
Est-ce vraiment une question de manque de confiance en soi? La confiance en soi serait à l’origine des plus grandes réussites! Quelqu’un qui réussit tout ce qu’il entreprend a forcément une bonne dose de confiance en soi! C’est du moins ce qu’on nous répète depuis quelques décennies! Mais est-ce tellement vrai? De la même façon, « Je manque de […]
« Stop à l’ingratitude des enfants, conjoints, amis… et à la nôtre », c’est le nouveau livre de Marie-Berthe Ranwet, auteur de « Victimes d’amour, après tout ce que j’ai fait pour toi » Que faire face à l’ingratitude? Ressentez-vous parfois de l’ingratitude? Vous est-il déjà arrivé, par exemple, d’avoir donné le meilleur de vous-même et de ne pas […]
Le regard qui tue – Témoignage – Si certaines interprétations vous ouvrent la porte sur une vie plus heureuse, d’autres vous entraînent dans une descente aux enfers! Quelques mots, un regard, peuvent parfois vous faire douter de vous et vous détruire. Voici, avec son autorisation, le résumé du témoignage de Maryse. Je suis certaine que plusieurs d’entre vous s’y […]
Quel psychologue choisir? Tous les psychologues se valent-ils? Travaillent-ils tous de la même façon? Non bien sûr! Et dans ce domaine, plus que dans tout autre, cela vaut la peine d’être très prudent dans le choix de la personne à qui vous allez confier vos difficultés, que ce soit un psychologue, un « blabla »-thérapeute ou une […]
Deux regards en psychologie Il y a plusieurs façons d’étudier la psychologie. Afin de vous permettre de mieux choisir vos influences « psy », nous allons développer brièvement les deux axes autour desquels la psychologie s’est développée. Il s’agit de deux regards différents portés l’un sur le pathologique, l’autre sur la santé psychique. Les psychologues les plus populaires, […]
Avez-vous peur des psys ? Selon l’étude de Solidaris « Comment allons-nous? » 62% des Belges pensent que les psys sont tous des charlatans. 32% pensent que les psychologues, c’est pour les fous et 88% disent ne pas savoir à qui s’adresser en cas de besoin. La démarche de consulter un psy reste difficile, elle fait souvent peur. Cette peur n’est-elle […]